手机浏览器扫描二维码访问
第12章（第1页）
开始训练前：轻轻松松拿下训练！
开始训练后：太好了，我还活着。
之所以顾沂会有这种感受，是因为第三阶段的难度直接上升了好多个等级。
每天早上是爆发力训练，最简单最基础的训练是先当个举重选手，练习高翻、抓举，提高他全身的协同发力效率。
等后面顾沂适应了这个难度后就变成了跳箱、深跳和药球投掷，反复交叉来回不停的训练，目的是为了保证肌肉的弹性。
下午进行的极限速度与加速训练是最折磨人的，刚开始是在反重力跑台上反复练习冲刺，后面就是让他跟系统生成的短跑运动员比赛起跑速度。
为了激发顾沂的斗志，系统还特别贴心地把短跑运动员的样子设置成了博尔特。
顾沂：……
就，不知道说什么才好。
反正等最后一天跑赢了“博尔特”，顾沂也没多开心，真的！
至于第三个能量系统训练就更离谱了，它不是在上午，也不是在下午，而是在上午和下午两个训练的中间进行：高强度间歇训练，主打的就是一个模拟足球比赛中反复冲刺和休息的节奏。
【第三阶段结束】
【正在获取身体评分】
【总体评分：72→77】
顾沂短暂思考了几秒后撩起了自己的衣服，看了一眼现在清晰的腹肌，又思考了几秒，把衣服再往上拉，用手戳了一下自己的胸肌。
哇哦~真的弹回去了！这就是有弹性的真正含义吗？
顾沂又戳了几下，突然感觉不太对劲连忙住手把衣服拉了下来：不是，我刚刚怎么像个变态？
【第四阶段开始，宿主将进入第四阶段的第一个环节：抗干扰训练（关卡25-30）】
第四阶段刚一开始，顾沂就察觉到了这个阶段的不同：他出现在球场上了！
终于，要来实战了吗？
媳妇儿再作也得宠
媳妇儿再作也得宠情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，媳妇儿再作也得宠-曦柳-小说旗免费提供媳妇儿再作也得宠最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
亚特兰蒂斯战记
亚特兰提斯魔法世界的小混混瑞格，偶然得到了一颗史前魔族的魔装核心，以为走运的瑞格，在与这颗充满色情思想的宝珠签约之后，才发现这个共生者不但能量严重不足，而且汲取能量的方式很黄很暴力。为了保住自己的小命，瑞格只得用尽千方百计去坑蒙拐骗一个个的绝色美女，然而在一连串的突发事故背后，却隐藏着远古魔族即将复活的阴谋。在实力强大到足以摧毁亚特兰提斯一切力量的远古魔族面前，瑞格是要做力挽狂澜的英雄，还是同流合污的坏蛋？...
万古废材
——废的不是命，是这天！出生时天降血雨，身负“混沌噬灵体”的苏烬，被北荒苏家视为灾星，受尽屈辱。经脉被废、至亲惨死之际，一面残破的轮回古镜悄然苏醒——此镜藏九世记忆，每解封一世，他便觉醒一尊陨落大能之力！丹尊炼药、剑尊斩天、归墟之主掌混沌……这一世，他以废躯为炉，熔炼万古神通！下界夺嫡，南疆蛊祸，上界诛仙……苏烬步......
缔婚 作者：法采
《缔婚作者：法采》缔婚作者：法采小说全文番外_起来顾衍盛缔婚作者：法采,缔婚作者:法采简介:?各过各的，不行吗？???标签：天作之合?阴差阳错?主角：项宜、谭廷...
安诺恩大陆传说
安诺恩大陆传说情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，安诺恩大陆传说-南烟旧-小说旗免费提供安诺恩大陆传说最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
顶端优势
二十年前救的野崽子，现在长大了想压我。 从冷冻中醒来，沈斯尉接到了一项紧急任务： 伪装成贵族谈判官，进入被攻占的地区，假借谈判之名，调查流民头子克雷特的背景。 本以为贵族身份会是护身符，谁知这群流民毫无下限，沈斯尉才刚进入战区，就被一群大老爷们当成稀罕宝贝囚禁了起来。 囚笼外，有人朝沈斯尉扔钱币，让高贵的谈判官脱光衣服。 就在沈斯尉杀心渐浓时，克雷特终于出现，制止了手下的胡作非为。 然后—— 他自己花一块钱买走了沈斯尉。 - 任务进展极不顺利，沈斯尉向上级请示。 沈斯尉：能否直接击杀克雷特？ 上级：否。想尽一切办法获取情报。 - 不能撤退，也不能反抗。 沈斯尉被克雷特牢牢摁在怀里，心里把这流氓头子杀了无数遍，表面却红着眼眶，努力讲道理：我请你放开我。 克雷特不为所动，烟嗓低沉浑厚：乖乖听话就放了你。 - 不久之后，克雷特看到玩枪比他还溜的沈斯尉，这才知道这哪里是柔弱美人，分明是人形杀器。 - 克雷特（攻）×沈斯尉（受） 猛兽×食人花 - 阅读指南： 赛博朋克背景，微量废土元素，不涉及星际 年下，年下，年下，设定人类寿命可以很长...