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第104章 换 下（第9页）
特别是如今以他八品的身体，每日练功消耗也大，需要的食量同样涨了许多。
很快，半小时后。
五根猪脚，四个蹄髈，三斤米饭，十五个鸡蛋，加五斤各类蔬果，便全部下了张荣方肚子。
不是他贪吃，而是味道是真的好。
平日里他都一直克制自己，只吃八成，一天五顿。
这顿倒是稍稍放开了些。
看到他一顿居然能吃这么多，完颜路也不由得微微发怔。
高品武人里她见过吃得多的，但张荣方才三品……吃这么多，居然还不胖？？
她忽地想起来，张荣方以前给她提起过的，减肥秘诀。
当下，她认真的正坐。
“张公子，之前我按照你所说的，减少米饭面食之类的量，还少吃肉，为什么我还是瘦不下来？？之后还差点生病。
不得已，我又只能恢复原先的饮食，这才身体正常了回来。
敢问您有没有能真正减肥的秘诀？若能有效，我完颜路此生绝不敢忘公子之恩！”
张荣方取了张湿巾擦拭嘴，抬头仔细打量完颜路。
想了想，他回忆上辈子的各种减肥营养学基础。
“减肥其实就是让消耗多过收入的一个过程。你减不来，只有一个原因。
那便是你的消耗不够，收入太多。”
“可我已经不怎么吃主食了啊，还有肥肉……”完颜路无法理解。
“不吃主食，你有额外吃什么么？”张荣方问。
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