手机浏览器扫描二维码访问
一觉到天亮的方法（第1页）
《一觉到天亮的方法》
一个人所有的问题不管好坏都来源于心态。
几年前我睡到半夜一两点钟就会起来小便一次，下半夜接着睡依然睡得很好。
从去年下半年开始我就不再起夜了，但睡眠质量却没有起夜的时候好了，总是辗转反侧睡不踏实易惊醒。
昨天和妻子去白云湖走了一圈，正常操作也不累，也可能是好久没去徒步的原因，心情很放松精神状态很好，昨晚睡得很踏实，一觉到天亮。说明什么！这说明一个人根本都不存在睡不好失眠，只因平时日常消耗太少了，干的活儿太少，所以才失眠睡不着，但凡白天把精力消耗掉那有失眠一说啊！
有一个问题，睡不着只因脑子里的事儿太多了，真就像放电影一样，脑子里不断的放着各种各样不想想却又在想屁事。脑子就像一个发动机，不停的在轰隆隆的响，不停的在转动。
怎样才能让脑子放空什么也不想呢！平躺着数羊？专注于丹田？专注于呼吸？难得糊涂的心态？总有一种方法有用。
帝御无疆
万般皆是命，半点不由人？岁数大，根骨差，就得认命，于凡尘中等死？仙人视我为牲畜，我视仙人如囚徒。造反夺帝基，以一国之力捕仙人，囚仙问道。国运昌盛，以百战凶军灭罪恶仙门，以国之气运，逆天改命。吾名洪战，帝御无疆。......
穿越：新妃十八岁
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━正文楔子天瑞帝国一百三十七年，在位皇帝夏侯天德，年五十二岁。 ?????? 天瑞帝国国都?瑞城?城西郊三里外巫山。...
华娱之随心所欲
回到2011年，人生从高考填报志愿开始分叉。发现居然入学表演专业，校园里看到前世耳熟能详的面孔，顾卫坚定了自己信念，重来一次，努力是不可能努力了从此以后必然划船不靠桨，注重的就是一个字。。。。。浪！...
转劫归来在都市
转劫归来在都市情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，转劫归来在都市-降妖除魔的太岁爷-小说旗免费提供转劫归来在都市最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
饿殍：与你之行
一心为侠，未曾入狼，良穗偕行，千里万里赴明路。良与穗，侠与仇，爱与恨，恩与怨，计与诡，均已付诸行动。文笔不好，轻喷，另外，本文对角色塑造方面需要照原作略有改动，望见谅。......
宿命：宿敌
命运是注定的吗？当你平淡幸福的生活出现了一张癌症诊断书，你会绝望吗？如果当下的医学不能让你继续活下去，你是否会另辟蹊径？你是否想过这个世界或许并不似我们见到的这么简单？他，站在命运的转折点，选择了向死而生。而他，决定陪他走完最后的路。但上万年前未尽的宿命，终将指引出新的道路，直至……他们再度成为宿敌。......